fbpx
Skip to content

BEMUTATKOZÁS

Banu Zsuzsanna vagyok, zeneterápiával foglalkozom – tibeti hangtálas foglalkozásokat és csoportos hangfürdőket tartok, emellett zeneterápiás foglalkozásokat vezetek. 

Gyerekkorom óta életem része a zene: 9 éves korom óta zongorázom, valamint több évig játszottam fuvolán és furulyán, így saját magamon tapasztalhattam meg először, hogy a zene mennyire gazdagítja életemet és mennyi örömet ad. Már akkor elhatároztam, hogy igyekszem ezt a csodát, a zene pozitív hatását minél több emberrel megismertetni.

Banu Zsuzsanna - zeneterapeuta

A zenei tanulmányok és közgazdász főállásom mellett a pszichológia és az emberi lélek rejtelmei voltak az érdeklődésem fókuszában, először kineziológus tanácsadói végzettséget szereztem, majd 2015-ben az ELTE Zeneterapeuta módszerspecifikus szakirányú továbbképzésén szereztem oklevelet. Másfél évet éltem Kínában, ott találkoztam először a tibeti hangtálakkal, majd itthon végeztem el a tradicionális Balla hangterápia tanfolyamot.

“A zene segít újrahangolni a lélek ellazult húrjait.”

(Lantos Mihály)

Képesítéseim

Zeneterapeuta
ELTE Bárczi Gusztáv Gyógypedagógiai Főiskolai Kar – Zeneterapeuta módszerspecifikus államilag elismert posztgraduális két éves szakirányú továbbképzés (2015)

Hangtálterápia – Tradicionális Balla hangterápia tanfolyam (2019)

LifeCons Akadémia Budapest – Transzgenerációs epigenetikus kineziológus tanácsadó végzettség (2012)

Közgazdász
Budapesti Gazdasági Főiskola, Külkereskedelmi Főiskolai Kar,  közgazdász nemzetközi marketing és teljes körű minőségirányítás (TQM) szakon (2007)

Emellett számos online és személyes tanfolyamon is részt vettem az évek alatt, amelyek hozzájárultak segítői szemléletem formálódásához, többek között:

  • Szinkron I. szint és Női Energia Fitnesz©® (Pozsgai Nikoletta)
  • Jobb agyféltekés rajzolás
  • Csakrák harmonizálása
  • Időmenedzsment, célmegvalósítás

Úgy gondolom, a folyamatos, egész életen át tartó tanulás, fejlődés a jövő útja.

Magamról

Az iskola mellett, kikapcsolódásként kezdtem zenét tanulni, de számos jótékony hatását az életem más területein is éreztem: a kikapcsolódás és szórakozás mellett nemcsak a koncentrációra, a kitartásra, rendszeres gyakorlásra tanított meg, hanem a tanulmányi eredményeim is kiválóak lettek, emellett sok barátot szerezhettem és lelkileg is kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb lettem.

Magamról

Később több évet éltem külföldön, sokszor költöztem oda-vissza, és kezdtem új életet itthon és külföldön egyaránt. Akkoriban kezdtem komolyabban önismerettel foglalkozni, ennek eredményeként sajátítottam el azokat a módszereket, amelyek nekem is segítettek a kihívások megoldásában, a továbblépésben, és derűs, életvidám személyiségem kialakításában.

Érdekességek rólam:

2006-2011 között 7-szer költöztem külföldre és vissza, ennek során 6-szor kezdtem új életet szinte teljesen a nulláról, 10-szer repültem Ázsiába és vissza

Szeretek korán kelni, nézni a napfelkeltét

Reggelente meditációval indítom a napot

Szinte minden nap tornázom, súlyzózom, vagy jógázom

Szeretek egészséges ételeket sütni-főzni, új recepteket alkotni, kipróbálni

Szívesen utazom és fedezek fel új városokat, országokat

Nagyon szeretek a természetben lenni, számomra egy erdei séta vagy kirándulás felér egy újjászületéssel

Rólam mondtátok

"Az egyéni tibeti hangtálas foglalkozáson sikerült teljesen ellazulnom, elfelejtenem minden problémát, megszabadulnom a felgyülemlett feszültségektől. A különleges hangok hatására még el is aludtam, ami háton fekve nem szokott velem előfordulni. Egyszóval nagyon pihentető 1 óra volt!

A csoportos hangfürdőn 12 fő vett részt. Először nehezen hittem el, hogy az egyéni foglalkozáshoz hasonló élményben lesz részem, pedig így volt. Ugyanúgy sikerült ellazulnom és kikapcsolódnom, mint korábban."

(Ágnes, 60, pedagógus – egyéni és csoportos hangfürdő)

"Zsuzsi kellemes személyisége, nyugtató energiái miatt pár pillanat alatt otthon éreztem magam. A tibeti hangtálas foglalkozás egy különleges élmény volt számomra, nagyon mély relaxációs állapotba kerültem, mintha újjászülettem volna!"

(Detti, 34, life coach – egyéni hangtálas relaxáció)  
"Először nem voltam benne biztos, hogy nekem való ez a hangtálas dolog, kicsit szkeptikus voltam. Azután elkezdődött a foglalkozás, és már az első hangok után ellazult állapotban feküdtem, nem kellett erőlködnöm, magától működött. Mostanra a hangtálas relaxáció lett az egyik legjobb módszer a stresszes mindennapok és a gyakori fejfájásaim ellen." 

(Juli, 32, online marketing menedzser – egyéni hangtálas relaxáció)
"Néha egy jó beszélgetés, pár segítő gondolat nagyon sokat ad.
Köszönöm a beszélgetést, segített kicsit meglátnom magamat kívülről, és ez volt az első lépésem a változás felé."

(Rita, 32 - a zeneterápiás foglalkozásról)